Belajar Atur Keuangan dari Permainan Monopoly

Anda pasti sangat familiar dengan permainan Monopoly. Sebenarnya, permainan melempar dadu, membeli rumah, atau membangun hotel ini tak hanya bisa memberikan hiburan untuk Anda, tetapi juga pelajaran keuangan. Tak percaya? Berikut adalah beberapa pelajaran yang bisa Anda dapatkan dari permainan Monopoly, seperti dilansir oleh Inspiyr.




1. Mengatasi kesulitan
Tak jarang kesialan terjadi ketika bermain monopoly. Misalkan ketika tiba-tiba saja Anda masuk penjara atau diharuskan membayar denda. Bermain Monopoly membuat Anda harus bisa mengatasi masalah ini dengan baik. Semakin tajam kemampuan Anda untuk menyelesaikan masalah keuangan di permainan Monopoly, semakin mahir juga Anda mengatasi masalah keuangan di dunia nyata.

2. Hindari hutang
Dalam permainan Monopoly Anda diperbolehkan meminjam uang pada Bank atau menghutang pada musuh Anda. Meski awalnya ini bisa memudahkan Anda membeli tanah, rumah, atau bahkan membangun hotel, namun pada akhirnya terlalu banyak hutang akan menyulitkan diri Anda sendiri. Anda tak bisa memenangkan permainan ini dengan berhutang. Begitu juga di dunia nyata. Banyak berhutang akan membuat Anda kesulitan secara finansial. Sebaiknya hindari berhutang, baik ketika bermain maupun di dunia nyata.

3. Mengatur uang dengan bijak
Monopoly tak bisa dimenangkan dengan sikap pasif. Anda juga harus berani mengambil risiko untuk mengeluarkan uang untuk mengembangkan aset. Ini perlu untuk menutup kesempatan musuh mengambil banyak uang dari Anda. Anda harus bisa membagi keuangan dengan bijak. berapa banyak yang harus diinvestasikan dan berapa banyak yang harus disimpan. Pelajaran ini juga bisa diterapkan di dunia nyata. Anda harus memiliki tabungan yang bisa digunakan sewaktu-waktu dan tidak menghabiskan semua uang untuk membeli aset atau kebutuhan.

4. Ketahui tujuan Anda
Seperti permainan lainnya, Monopoly memiliki tujuan yang jelas. Bagi kebanyakan orang, tujuannya bisa membuat pemain lain bangkrut atau memenangkan permainan. Setelah menentukan tujuan, baru Anda bisa membuat rencana untuk menjalankannya. Seperti halnya hidup, Anda juga harus mengetahui rencana keuangan Anda di masa depan. Jika tak memiliki rencana jangka panjang, kemungkinan Anda akan kesusahan mengatur keuangan di waktu mendatang.

5. Efektivitas keuangan dan negosiasi
Dalam permainan Monopoly, Anda seringkali harus menukarkan beberapa aset untuk mendapatkan kelompok warna yang potensial. Untuk itu Anda harus memiliki kemampuan negosiasi yang efektif dengan lawan bermain. Anda tak boleh bersikap agresif, namun harus bisa menjelaskan keuntungan dan bersikap hormat pada lawan. Hal ini juga bisa menguntungkan jika diterapkan pada kehidupan nyata.

Sumber

Read more »

4 Cara Sehat Meski Tak Sempat Sarapan

Apa yang kamu makan setelah bangun tidur di pagi hari tak hanya mampu menghilangkan lapar. Namun, juga memberikan energi dan menjaga berat badan tetap ideal. Banyak orang justru sengaja melewatkan sarapan karena berbagai alasan.

Ada yang tak bisa makan berat di pagi hari, ada yang terburu-buru, adapula yang merasa masih kenyang. Apapun alasannya, Anda tetap harus sarapan. Apalagi jika kamu akan telat makan siang. Inilah jenis sarapan yang cocok untuk kamu, seperti disarankan situs Shape:

1. Tak bisa makan berat di pagi hari
Sarapan tak perlu melibatkan nasi dan lauk pauk lengkap jika perut tak terbiasa. Buat saja yang mudah dicerna seperti smoothie. Blender buah dan susu, atau beli smoothies dalam kemasan botolan. Cari yang mengandung gula kurang dari 30 gram per porsi, serta mengandung protein untuk memperlambat tubuh menyerap gula, sehingga Anda bisa kenyang lebih lama. Minumlah secara perlahan untuk mendapat asupan vitamin dan mineral.

2. Buru-buru
Sebenarnya, kamu bisa mempersiapkan sarapan dari semalam. Campurkan sereal whole grain, tinggi serat, dan rendah gula dengan kacang-kacangan dan buah kering. Masukkan campuran tersebut ke kantung plastik bening. Siapkan pula sekotak susu rendah lemak siap minum. Jadi, ketika terburu-buru berangkat kerja, kamu tinggal mengambil bungkus sereal dan susu untuk bekal.

3. Masih kenyang setelah makan malam
Gara-gara kekenyangan semalam? Kamu tetap harus sarapan! Makanlah makanan ringan satu jam setelah bangun tidur, seperti buah. Agar metabolisme tetap berjalan. Lain kali, jangan terlalu banyak makan malam. Konsumsilah makanan 2-3 jam sebelum tidur, termasuk camilan, sehingga tubuh punya cukup waktu untuk mencerna semuanya sebelum pagi.

4. Sekalian makan siang
Sebagian orang memilih merangkap sarapan dengan makan siang. Namun, makan siangnyapun sering terlambat. Karena itu, kamu butuh sarapan yang membuat kamu kenyang lebih lama. Sebanyak 7-10 gram serat yang lambat dicerna dan 15-20 gram protein bisa jadi pilihan. Contohnya adalah satu cup Greek yogurt tanpa lemak atau rendah lemak, seporsi sereal (minimal mengandung 5 gram serat per porsi), serta buah segar.

Sumber

Read more »

Makanan yang membuat kulit menjadi putih

Dalam gaya hidup sehari-hari wajah cantik nan rupawan adalah merupakan dambaan setiap insan manusia. Apalagi bagi kaum perempuan,memiliki wajah putih, bersih,lembut,halus dan cerah adalah damban setiap wanita. Termasuk kaum pria juga sih

Namun untuk membuat kulit anda seperti demikian tidaklah mudah, namun tidak juga sulit. Yang jelas sangat berpengaruh dari makanan yang anda konsumsi setiap hari. Ini menurut ahli Dermatologi dari Miami Leslie Baumann,MD, Yang di ambil dari Prevention.com. Menurutnya nutrisi yang baik merupakan dasar atau asas untuk kesehatan kulit. Oleh karena itu anda perlu tahu bahwa makanan apa saja yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Berikut di bawah ini beberapa makanan yang dapat membantu menjadikan kulit anda putih bersih menurut Leslie Baumann,MD :

1. Tomat



Hasil penelitiannya menunjukkan bahwa peserta dengan mengkonsumsi buah tomat sebanyak lima sendok pasta tomat kaya lycopene setiap hari selama tiga bulan yang memiliki perlindungan 25 % lebih banyak terhadap pancaran sinar matahari. Selain itu, buah tomat juga merupakan makanan yang dapat menjadikan kulit mempunyai lebih banyak kolegen untuk mencegah kulit menjadi kendur.

2. Strawberry


Menurutnya Segelasnya strawberi terdapat 130 % vitamin C, yaitu suatu zat yang kuat untuk meningkatkan pengeluaran serat kolegen. Kolegen sendiri berfungsi untuk membantu kulit tetap stabil dan lembut. Semakin banyak vitamin c yang di konsumsi maka semakin sedikit garis-garis yang muncul di kulit

3. Daun Salat



Setiap enam helai daun salat akan mengandung 100 % vitamin A. Vitamin A ini berfungsi untuk meremajakan kulit dengan cara meningkatkan pergantian sel. Di samping itu,daun salat juga mengandung kalium yang dapat menambah zat kulit dan meningkatkan penyerapan oksigen dengan cara memperbaiki aliran darah.

4. Telur


Telur mengandung zat Lutein dan Zeaxanthin,yang berfungsi untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar Ultraviolet. Di samping itu telur juga dapat membuat kulit lebih lembut,tegang dan lembap.

5. Epal


Kulit buah Epal banyak mengandung Quercetin, Antioxsida yang berfungsi untuk melindungi kulit dari pancaran sinar Ultraviolet yang dapat menjadikan berlakunya kanser kulit.

6. Soya



Soya adalah makanan yang kaya akan Isofl Avon Soya yang lazim di sebut dengan Aglycone seperti tempe. Sebuah penelitian mengatakan bahwa kedutan halus dan ketegangan kulit akan meningkat apabila perempuan berusia di atas 30 sampai 40 tahun. Oleh sebab itu perbanyak konsumsi soya setiap hari.


Sumber

Read more »